Schnelle Mexikanische Soße

Vorgestellt in: Geschmackvolle Saucen- und Dressingrezepte

Eine blitzschnelle und cremige Sauce mit mexikanischem Flair, die reife Avocado mit Sauerrahm, Koriander und Limettensaft verbindet. Diese vielseitige Beilage wertet jedes Gericht auf und lässt sich ganz leicht zubereiten. Der frische Geschmack passt perfekt zu Tacos, Burritos oder als Dip für Gemüse. Die Kombination aus der Buttigkeit der Avocado und der Frische von Koriander und Limette macht diese Sauce zu einem echten Genuss.

elisaskochen.com
Aktualisiert am Mon, 05 May 2025 19:30:31 GMT
Ein cremiger grüner Dip aus Avocado und Kräutern in einer weißen Schüssel, mit frischem Koriander und einer Avocadohälfte im Hintergrund. Merken
Ein cremiger grüner Dip aus Avocado und Kräutern in einer weißen Schüssel, mit frischem Koriander und einer Avocadohälfte im Hintergrund. | elisaskochen.com

Cremige Grüne Soße Die Alles Verbessert

Diese Avocado-Koriander-Soße hab ich eines Abends gezaubert, als ich was Besonderes zum Taco-Essen wollte. Die Mischung aus samtiger Avocado, frischem Koriander und spritziger Limette ist meine geheime Küchen-Waffe geworden. Jetzt will meine Familie sie bei jedem mexikanisch inspirierten Gericht haben.

Einfach Aber Besonders

Diese Soße hat in meiner Küche schon zahllose Abendessen gerettet. Sie verwandelt gewöhnliche Tacos in Restaurant-Qualität. Das Beste? Die Zubereitung dauert nur Minuten und die Soße passt zu allem von Chips bis gegrilltem Hühnchen.

Alle Wichtigen Zutaten

Fang mit einer perfekt reifen Avocado an, die bei leichtem Druck nachgibt. Schmecke ab mit saurer Sahne für Frische, Mayonnaise für Cremigkeit und reichlich frischem Koriander. Frischer Limettensaft bringt Lebendigkeit, während Kreuzkümmel, Knoblauch und Salz die Aromen abrunden.

So Wird's Gemacht

Diese Soße ist super leicht. Schneide deine Avocado auf, löffle das Fruchtfleisch raus und ab damit in die Küchenmaschine. Gib alles andere dazu und mixe es glatt. Falls zu dick, einfach noch einen Schuss Limettensaft dazu. Schon fertig!

Eine Schüssel grüne Avocadosoße mit Kräutern umgeben von frischen Avocadohälften und Korianderblättern. Merken
Eine Schüssel grüne Avocadosoße mit Kräutern umgeben von frischen Avocadohälften und Korianderblättern. | elisaskochen.com

Vielseitige Verwendung

Ich gieße diese Soße über fast alles. Sie schmeckt fantastisch zu Fischtacos, ist perfekt zum Dippen von Chips und Gemüse und macht die beste Sandwich-Creme. Manchmal verdünne ich sie mit extra Limettensaft für ein tolles Salatdressing.

Variationen Ausprobieren

Manchmal füge ich Jalapeño für Schärfe hinzu oder tausche gegen griechischen Joghurt für eine leichtere Version. Das Rezept ist super anpassbar, einfach probieren und nach deinem Geschmack anpassen.

Länger Frisch Halten

Damit deine Soße schön grün bleibt, drücke Frischhaltefolie direkt auf die Oberfläche vorm Aufbewahren. Sie bleibt etwa drei Tage im Kühlschrank frisch, obwohl sie bei mir selten so lange überlebt.

Schnell Zubereitet

Diese Soße braucht nur 5 Minuten, verändert aber alles was sie berührt. Ich halte die Zutaten immer vorrätig für spontane Taco-Abende oder wenn das Essen einen Geschmackskick braucht.

Eine Schüssel cremige Koriander-Avocado-Soße umgeben von frischen Limettenscheiben, Korianderblättern und einer halbierten Avocado auf dunkler Unterlage. Merken
Eine Schüssel cremige Koriander-Avocado-Soße umgeben von frischen Limettenscheiben, Korianderblättern und einer halbierten Avocado auf dunkler Unterlage. | elisaskochen.com

Ideale Begleiter

Diese Soße harmoniert wunderbar mit würzigen Speisen, mildert die Schärfe und fügt Cremigkeit hinzu. Probier sie mit gegrilltem Fleisch, geröstetem Gemüse oder träufle sie über deine Morgeneier.

Deine Neue Lieblingssoße

Wenn du diese Crema einmal probiert hast, willst du sie auf alles geben. Sie ist mein am häufigsten angefragtes Rezept und verschwindet bei Treffen immer blitzschnell.

Mach Sie Zu Deiner Eigenen

Experimentiere mit den Zutaten bis du deine perfekte Balance findest. Mehr Knoblauch, extra Limettensaft, eine Handvoll frische Kräuter, alles funktioniert. Dieses Rezept verzeiht viel.

Lecker Und Gesund

Diese Soße ist nicht nur köstlich, sie steckt auch voller gesunder Fette aus der Avocado. Ich liebe es zu wissen, dass ich etwas Nahrhaftes hinzufüge während meine Mahlzeiten fantastisch schmecken.

Eine Schüssel cremige grüne Avocadosoße, garniert mit gehacktem Koriander, steht auf einer hellen Oberfläche neben einer halben Avocado. Merken
Eine Schüssel cremige grüne Avocadosoße, garniert mit gehacktem Koriander, steht auf einer hellen Oberfläche neben einer halben Avocado. | elisaskochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Wie lange ist die Sauce haltbar?

Bewahre sie in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage auf. Die Avocado kann mit der Zeit etwas dunkler werden.

→ Wie wähle ich die richtige Avocado aus?

Nimm eine reife Avocado, die bei leichtem Druck etwas nachgibt, um die cremigste Sauce zu bekommen.

→ Kann ich die Sauce flüssiger machen?

Füge einfach mehr Limettensaft hinzu, um die Sauce auf die gewünschte Konsistenz zu bringen.

→ Gibt es eine milchfreie Alternative?

Ersetze den Sauerrahm durch pflanzlichen Joghurt oder verwende mehr Avocado für eine milchfreie Version.

Avocado Koriander Creme

Samtige Sauce aus reifer Avocado, Sauerrahm und frischem Koriander. Passt wunderbar zu mexikanischen Gerichten.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
~
Gesamtzeit
10 Minuten
Von: Elisa

Kategorie: Saucen & Dressings

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Mexikanisch

Ertrag: 6 Portionen (6 Portionen)

Diät: Low-Carb, Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 1 reife Avocado.
02 1/2 Tasse saure Sahne.
03 2 Esslöffel Mayonnaise.
04 1/4 Tasse gehackter Koriander.
05 1 Esslöffel Limettensaft.
06 1/4 Teelöffel Kreuzkümmel.
07 1/4 Teelöffel Knoblauchpulver.
08 1/4 Teelöffel Salz.

Anleitung

Schritt 01

Avocado halbieren, Kern und Schale entfernen, würfeln.

Schritt 02

Knoblauch und Koriander in Küchenmaschine zerkleinern.

Schritt 03

Saure Sahne, Mayonnaise und Limettensaft dazugeben.

Schritt 04

Avocado hinzufügen, glatt pürieren, mit Limettensaft Konsistenz anpassen.

Hinweise

  1. Im Kühlschrank aufbewahren.
  2. Konsistenz nach Wunsch anpassbar.
  3. Ideal für mexikanische Gerichte.

Werkzeuge, die Sie benötigen

  • Küchenmaschine.

Allergieinformationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Gesundheitsfachmann.
  • Milchprodukte (saure Sahne).
  • Eier (Mayonnaise).

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als Annäherung zu betrachten und nicht als endgültigen Gesundheitshinweis zu verwenden.
  • Kalorien: 120
  • Gesamtfett: 11 g
  • Kohlenhydrate: 4 g
  • Eiweiß: 2 g