Köstlicher Frischer Joghurt

Vorgestellt in: Köstliche Dessertrezepte

Dieses einfache Dessert oder Frühstück kombiniert frische Erdbeeren mit Joghurt und Honig oder Ahornsirup für eine gesunde Leckerei, die in Minuten fertig ist.

elisaskochen.com
Aktualisiert am Sat, 19 Apr 2025 18:03:51 GMT
Ein Glasdessert mit Schichten aus Schlagsahne und Erdbeerpüree, garniert mit einer frischen Erdbeere. Merken
Ein Glasdessert mit Schichten aus Schlagsahne und Erdbeerpüree, garniert mit einer frischen Erdbeere. | elisaskochen.com

Meine Küche erfüllt sich mit Freude, wenn ich diesen 3-Zutaten Erdbeerjoghurt zubereite. Das Rezept entstand an einem Sommermorgen, als meine Gartenerdbeeren vor Süße überquollen. Jetzt ist es unser Familien-Frühstücksliebling geworden und braucht nur 5 Minuten, um etwas wirklich Besonderes zu zaubern.

Ein Köstlicher Joghurt für jeden Tag

Nachdem ich jahrelang aromatisierten Joghurt im Laden gekauft habe, merkte ich, dass selbstgemachter einfach viel besser ist. Bei diesem einfachen Rezept kann ich die Süße selbst bestimmen und künstliche Zutaten weglassen. Das Beste? Es geht schneller als zum Supermarkt zu fahren.

Einfache Küchenzutaten

  • Erdbeeren: Wenn sie Saison haben, nutze ich am liebsten Beeren vom lokalen Bauernhof. Gefrorene funktionieren auch prima
  • Joghurt: Vollfett gibt die luxuriöse cremige Konsistenz, die ich so mag
  • Süßungsmittel: Reiner Ahornsirup ist mein Favorit, aber Honig passt auch wunderbar

So Geht's Ganz Leicht

Beginne mit den Beeren
Nimm deine Küchenschere oder den alten Stößel aus deiner Schublade. Zerdrücke die Erdbeeren sanft und lass einige Stückchen für die Textur übrig.
Süßer Hauch
Gieße deinen Ahornsirup hinein und verrühre alles, bis die Mischung genau richtig ist.
Alles Zusammenbringen
Jetzt hebe den Joghurt unter und beobachte, wie wunderschöne rosa Wirbel entstehen. Das war's schon, du kannst reinlöffeln.

Küchengeheimnisse

Manchmal tausche ich Sauerrahm ein, wenn ich etwas besonders Reichhaltiges will. Die Süße hängt wirklich von deinen Erdbeeren ab, also probiere beim Zubereiten. Eine Prise Müsli obendrauf gibt den perfekten Crunch.

Eine Nahaufnahme eines Glases gefüllt mit Schichten aus cremigem Joghurt, Erdbeerpüree und frischen Erdbeeren obendrauf. Merken
Eine Nahaufnahme eines Glases gefüllt mit Schichten aus cremigem Joghurt, Erdbeerpüree und frischen Erdbeeren obendrauf. | elisaskochen.com

Keine Milch? Kein Problem

Meine veganen Freunde schwören auf Silk Joghurt für dieses Rezept. Mason Riviera 1920 funktioniert auch hervorragend. Die Textur bleibt cremig und lecker, niemand errät, dass es milchfrei ist.

Die Besten Beeren Auswählen

Nichts übertrifft die süßen saftigen Erdbeeren von unserem lokalen Bauernmarkt. Wenn keine Saison ist, bewahre ich gefrorene Beeren in meinem Gefrierschrank auf, die funktionieren genauso gut. Vermeide einfach diese blassen geschmacklosen aus dem Supermarkt.

Verschiedene Genussarten

Mein Morgenfavorit ist eine Handvoll knuspriges Müsli und dunkle Schokostückchen dazu. Wenn die Kinder Freunde mitbringen, servieren wir es mit warmem Bananenbrot, das verschwindet im Nu.

Frisch Halten

Obwohl dieser Joghurt direkt nach der Zubereitung am besten schmeckt, kannst du ihn über Nacht im Kühlschrank aufbewahren. Rühre ihn einfach gut um, bevor du ihn am nächsten Morgen servierst.

Mach Es Nach Deinem Geschmack

An manchen Morgen füge ich frische Minze aus meinem Garten oder eine Prise Zimt hinzu. Bei Sommerpartys schichte ich alles in hübsche Gläser mit extra Beeren und Müsli für ein edles Parfait.

Eine Schüssel mit cremigem Erdbeerjoghurt steht mit einem Löffel darin, daneben frische Erdbeeren. Merken
Eine Schüssel mit cremigem Erdbeerjoghurt steht mit einem Löffel darin, daneben frische Erdbeeren. | elisaskochen.com

Kleine Helfer Willkommen

Meine Enkel helfen gerne bei diesem Rezept in der Küche. Sie wechseln sich beim Zerdrücken der Erdbeeren ab und mischen alles zusammen. Solch süße Erinnerungen schaffen wir gemeinsam.

Genuss Das Ganze Jahr

Der Sommer bringt die süßesten frischen Beeren, aber mein Gefrierschrank-Vorrat bedeutet, dass wir diesen Leckerbissen das ganze Jahr genießen können. Er bringt ein bisschen Sonnenschein selbst an den kältesten Wintermorgen.

Mehr Als Nur Frühstück

Dieser Joghurt macht die cremigsten Smoothies, einfach Eis dazu und mixen. Manchmal rühre ich ihn in Overnight Oats oder gebe einen Klecks auf frische Pfannkuchen zum Sonntagsbrunch.

Auch Gut Für Dich

Mein Arzt wäre stolz auf dieses Rezept. Diese frischen Erdbeeren stecken voller Vitamin C, während Joghurt uns Eiweiß liefert. Eine so leckere Art, gesund zu essen.

Perfekt Für Hektische Morgen

Dieses Rezept rettet mich an stressigen Tagen. Fünf Minuten reichen aus, um etwas Besonderes zu zaubern. Selbst wenn die Zeit knapp ist, können wir ein richtiges Frühstück genießen.

Ein Glas Erdbeer-Parfait mit Sahne und gewürfelten Erdbeeren, serviert vor einem strukturierten Hintergrund. Merken
Ein Glas Erdbeer-Parfait mit Sahne und gewürfelten Erdbeeren, serviert vor einem strukturierten Hintergrund. | elisaskochen.com

Besser Als Gekauft

Joghurt zu Hause zuzubereiten bedeutet, genau zu wissen, was drin ist. Keine mysteriösen Zutaten oder extra Zucker, nur purer köstlicher Geschmack. Es schmeckt besser und fühlt sich auch besser an.

Für Die Ganze Familie

Wenn die ganze Familie zu Besuch ist, mache ich eine große Portion. Jeder bedient sich selbst und fügt seine Lieblingstoppings hinzu. Es ist zu unserer Wochenendtradition geworden.

Immer Ein Erfolg

Sogar meine wählerischen Esser lieben diesen Erdbeerjoghurt. Manchmal fügen wir bunte Streusel oder zerbröselte Kekse obendrauf hinzu. Das lässt das Frühstück wie eine Party wirken.

Zum Mitnehmen

Ich packe oft kleine Gläser für Lunchboxen oder Autofahrten ein. Es ist so viel besser als diese Einzelportionen aus dem Laden. Außerdem ist es ein perfekter tragbarer Snack.

Einfache Freuden

Dieses Rezept erinnert mich an Sommermorgen in der Küche meiner Mutter. Jetzt mache ich es mit meiner eigenen Familie und schaffe mit jeder Portion neue Erinnerungen. Manche Rezepte sind einfach besonders.

Eine Nahaufnahme einer Schüssel gefüllt mit cremigem Joghurt gemischt mit frischen Erdbeeren und einem Löffel, der darin ruht. Merken
Eine Nahaufnahme einer Schüssel gefüllt mit cremigem Joghurt gemischt mit frischen Erdbeeren und einem Löffel, der darin ruht. | elisaskochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich gefrorene Erdbeeren verwenden?

Klar, lasse gefrorene Erdbeeren etwa 15-20 Minuten antauen. Sie passen wunderbar zu diesem Gericht.

→ Warum regionale Erdbeeren nutzen?

Saisonale Erdbeeren aus der Region schmecken am süßesten und saftigsten. Supermarkt-Erdbeeren haben oft weniger Geschmack und Saft für ein optimales Ergebnis.

→ Geht auch anderer Joghurt?

Jeder normale Joghurt funktioniert gut - griechischer oder klassischer. Für eine reichhaltigere Version kannst du auch saure Sahne nehmen.

→ Wie kann ich es aufpeppen?

Verziere mit Schlagsahne, Kakaonibs oder Schokoladenstückchen. Aber gute Erdbeeren schmecken auch mit einfacher Zubereitung fantastisch.

→ Kann ich das im Voraus zubereiten?

Am besten sofort nach der Zubereitung servieren für den frischesten Geschmack und die beste Textur.

Erdbeer-Joghurt Schale

Ein schnelles Frühstück oder Dessert mit 3 Zutaten, das frische Erdbeeren mit Joghurt und natürlichem Süßungsmittel verbindet.

Vorbereitungszeit
5 Minuten
Kochzeit
~
Gesamtzeit
5 Minuten
Von: Elisa

Kategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Einfach

Küche: Ukrainisch

Ertrag: 1 Portionen (1 Tasse)

Diät: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 1 1/2 Tassen frische oder gefrorene reife Erdbeeren, entstielt.
02 2 EL Honig oder Ahornsirup.
03 1/2 Tasse griechischer oder normaler Naturjoghurt.
04 Schlagsahne (nach Belieben).

Anleitung

Schritt 01

Erdbeeren im Glas mit einer Küchenschere zerkleinern bis sie matschig sind. Alternativ Mixer oder Stößel verwenden.

Schritt 02

Ahornsirup zugeben und gut umrühren. Joghurt vorsichtig unterheben.

Schritt 03

Direkt auftischen. Wer mag, garniert mit Schlagsahne, Kakaonibs oder Schokotropfen.

Hinweise

  1. Am besten mit regionalen Saisonerdbeeren zubereiten.
  2. Gefrorene Beeren können genutzt werden, vorher 15-20 Minuten antauen lassen.
  3. Saure Sahne macht den Genuss noch cremiger.

Werkzeuge, die Sie benötigen

  • Küchenschere oder Mixer.
  • Servierglas.

Allergieinformationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Gesundheitsfachmann.
  • Milchprodukte (Joghurt).

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als Annäherung zu betrachten und nicht als endgültigen Gesundheitshinweis zu verwenden.
  • Kalorien: 182
  • Gesamtfett: 1 g
  • Kohlenhydrate: 34 g
  • Eiweiß: 12 g