Griechische Gefüllte Kartoffeln

Vorgestellt in: Köstliche Hauptgerichtrezepte

Doppelt gebackene Kartoffeln gefüllt mit einer von Spanakopita inspirierten Mischung aus Spinat, Feta und Kräutern. In weniger als 2 Stunden fertig zum Genießen.

elisaskochen.com
Aktualisiert am Tue, 13 May 2025 22:41:24 GMT
Baked potatoes are filled with sautéed spinach and topped with crumbled feta cheese, served on a white plate. Merken
Baked potatoes are filled with sautéed spinach and topped with crumbled feta cheese, served on a white plate. | elisaskochen.com

Ich möchte euch meine Lieblingsvariante zeigen, wie man aus einfachen Ofenkartoffeln etwas wirklich Besonderes macht. Diese Spinat-Feta-Ofenkartoffeln entstanden aus meiner Vorliebe für griechische Aromen und Wohlfühlessen. Die Kombination aus cremiger Kartoffelfüllung mit zartem Spinat, würzigem Feta und duftendem Knoblauch erzeugt so ein unglaubliches Geschmackserlebnis, dass meine Familie sie jetzt wöchentlich verlangt.

Was macht sie so außergewöhnlich

Das sind keine gewöhnlichen zweimal gebackenen Kartoffeln. Der Zauber passiert, wenn der würzige Feta in die samtige Kartoffelfüllung schmilzt und der Spinat diese wunderbare Frische hinzufügt. Ich liebe, wie die Oberseite goldbraun und knusprig wird, während das Innere perfekt cremig bleibt. Es ist wie Spanakopita und Ofenkartoffel in einem köstlichen Gericht vereint.

Was du brauchst

  • Mehligkochende Kartoffeln: Große, feste Kartoffeln mit fluffigem Inneren, ideal zum zweimaligen Backen.
  • Schalotte, Knoblauch und Frühlingszwiebeln: Geben der Füllung Tiefe und aromatischen Reichtum.
  • Getrockneter Dill: Durchzieht das Gericht mit klassischen griechisch inspirierten Kräuternoten.
  • Spinat: Frischer Babyspinat für Zartheit und lebhaften Geschmack.
  • Sauerrahm und Milch: Sorgen für eine glatte, cremige Füllung ohne den Feta zu übertönen.
  • Fetakäse: Fügt würzige Schärfe hinzu, entscheidend für den kräftigen Geschmack des Gerichts.
  • Parmesankäse: Sorgt für eine herzhafte, goldene Kruste auf den Ofenkartoffeln.
  • Schnittlauch: Eine frische Garnitur, die sowohl Geschmack als auch Präsentation verbessert.
Ofenkartoffeln sind mit sautierten Grüns und zerbröckeltem Käse belegt, auf einem Backblech serviert. Merken
Ofenkartoffeln sind mit sautierten Grüns und zerbröckeltem Käse belegt, auf einem Backblech serviert. | elisaskochen.com

Los geht's mit dem Kochen

Kartoffeln backen
Heize den Ofen auf 220°C vor. Stich jede Kartoffel mit einer Gabel ein und reibe sie mit Olivenöl, Salz und Pfeffer ein. Backe sie 60 bis 70 Minuten bis sie gabelweich sind.
Kartoffeln aushöhlen
Halbiere die Kartoffeln längs. Höhle das Fruchtfleisch aus und lasse einen 0,6 cm Rand um die Schale, damit eine stabile Hülle entsteht.
Füllung zubereiten
Brate Schalotten, Knoblauch und Spinat in Olivenöl an, bis sie weich sind. Vermische sie mit dem ausgehöhlten Kartoffelfleisch, Sauerrahm, Milch, Feta und getrocknetem Dill. Zerdrücke alles vorsichtig, bis es gerade vermischt ist.
Füllen und backen
Fülle die Mischung in die Kartoffelschalen. Beträufle mit Olivenöl und bestreue mit zerbröckeltem Feta. Backe bei 200°C für 15–20 Minuten bis sie goldbraun sind. Garniere vor dem Servieren mit Parmesan und gehacktem Schnittlauch.

Meine Küchengeheimnisse

Das hab ich nach zahllosen Zubereitungen gelernt: nimm immer mehligkochende Kartoffeln, sie geben dir die fluffigste Füllung. Eile nicht beim ersten Backen, das sorgt für perfekt zarte Kartoffeln. Und für die beste Konsistenz rühre deine Füllung sanft um, zu viel Bewegung macht sie matschig.

Mach es zu deinem eigenen Gericht

Experimentiere ruhig mit diesem Rezept. Manchmal tausche ich Feta gegen Ziegenkäse aus oder füge getrocknete Tomaten für eine mediterrane Note hinzu. Meine Kinder lieben es, wenn ich extra Käse obendrauf lege und ihn unter dem Grill goldbraun werden lasse. Die Möglichkeiten sind endlos.

Gebackene Kartoffelhälften sind mit einer Mischung aus Spinat, Kräutern und zerbröckeltem Käse gefüllt, angerichtet auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. Merken
Gebackene Kartoffelhälften sind mit einer Mischung aus Spinat, Kräutern und zerbröckeltem Käse gefüllt, angerichtet auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech. | elisaskochen.com

Perfekte Begleiter

Diese Kartoffeln können eine Mahlzeit für sich sein, aber ich serviere sie gern mit einem frischen griechischen Salat oder etwas gegrilltem Hähnchen. An vegetarischen Abenden kombinieren wir sie mit geröstetem Gemüse oder einer herzhaften Linsensuppe. Die Aromen passen zu fast allem.

Halte sie frisch

Diese Kartoffeln lassen sich wunderbar aufwärmen, vermeide nur die Mikrowelle, wenn du die knusprige Kruste behalten willst. Ich mache oft extra und bewahre sie im Kühlschrank für schnelle Abendessen unter der Woche auf. Kurz in den heißen Ofen und sie sind wieder wie frisch gemacht.

Warum du sie lieben wirst

Diese Kartoffeln sind die perfekte Kombination aus Wohlfühlessen und raffinierten Aromen. Sie sind beeindruckend genug für Gäste, aber einfach genug für Abendessen unter der Woche. Außerdem sind sie eine tolle Möglichkeit, extra Gemüse auf jeden Teller zu schmuggeln. Sobald du sie probierst, wirst du verstehen, warum sie bei uns zuhause so beliebt geworden sind.

Zwei gebackene Kartoffelhälften sind mit sautiertem Spinat gefüllt und mit zerbröckeltem Fetakäse und gehacktem Schnittlauch auf einem weißen Teller garniert. Merken
Zwei gebackene Kartoffelhälften sind mit sautiertem Spinat gefüllt und mit zerbröckeltem Fetakäse und gehacktem Schnittlauch auf einem weißen Teller garniert. | elisaskochen.com

Häufig gestellte Fragen

→ Kann ich anderen Käse verwenden?

Probier Ziegenkäse für ähnliche Würze oder Ricotta für einen milderen Geschmack.

→ Welche Blattgemüse kann ich stattdessen nehmen?

Grünkohl oder Mangold funktionieren gut, koche sie aber länger da sie fester als Spinat sind.

→ Kann ich diese im Voraus zubereiten?

Du kannst sie bis zur Füllung vorbereiten und bis zu 2 Tage im Kühlschrank aufbewahren. Backe sie erst vor dem Servieren fertig.

→ Wie vermeide ich klebrige Kartoffeln?

Die Füllung nicht zu stark mischen, stampfe sie nur leicht bis alles verbunden ist.

→ Kann ich diese einfrieren?

Am besten frisch genießen. Sahnehaltige Füllungen können beim Einfrieren und Auftauen ihre Konsistenz verlieren.

Spinat Feta Kartoffeln

Ofenkartoffeln gefüllt mit einer cremigen Mischung aus Spinat, Feta und Knoblauch. Eine vegetarische Version der doppelt gebackenen Kartoffeln.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
90 Minuten
Gesamtzeit
100 Minuten
Von: Elisa

Kategorie: Hauptgerichte

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Mediterran-Amerikanisch

Ertrag: 8 Portionen (8 Kartoffelhälften)

Diät: Vegetarisch, Glutenfrei

Zutaten

01 4 Kartoffeln (festkochend).
02 2 Esslöffel Olivenöl.
03 1 Teelöffel grobes Meersalz.
04 1 Schalotte, gehackt.
05 3 Knoblauchzehen, fein gewürfelt.
06 2 Frühlingszwiebeln, klein geschnitten.
07 ½ Teelöffel getrockneter Dill.
08 4 Tassen frischer Spinat.
09 ½ Teelöffel Salz.
10 Schwarzer Pfeffer nach Geschmack.
11 ½ Tasse saure Sahne.
12 ¼ Tasse Milch.
13 4 Unzen Feta-Käse.
14 Parmesan zum Bestreuen.
15 Schnittlauch zur Dekoration.

Anleitung

Schritt 01

Backofen auf 220°C vorheizen. Kartoffeln einstechen, mit Öl einreiben und Salz bestreuen.

Schritt 02

Kartoffeln für 60-70 Minuten backen bis sie weich sind.

Schritt 03

Schalotte, Knoblauch, Zwiebeln und Dill anbraten. Spinat hinzufügen bis er zusammenfällt.

Schritt 04

Kartoffelfleisch auslöffeln, mit Spinat, saurer Sahne, Milch und Feta vermengen.

Schritt 05

Kartoffelhälften füllen, bei 200°C für 15-20 Minuten backen.

Schritt 06

Mit Parmesan und Schnittlauch bestreuen.

Hinweise

  1. Ziegenkäse kann statt Feta verwendet werden.
  2. Grünkohl oder Mangold sind gute Alternativen zu Spinat.
  3. Nicht zu stark mischen, sonst wird die Textur matschig.

Werkzeuge, die Sie benötigen

  • Backblech.
  • Bratpfanne.

Allergieinformationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Gesundheitsfachmann.
  • Milchprodukte.

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als Annäherung zu betrachten und nicht als endgültigen Gesundheitshinweis zu verwenden.
  • Kalorien: 194
  • Gesamtfett: 10 g
  • Kohlenhydrate: 23 g
  • Eiweiß: 6 g