Saftige Bananen Frühstücksgenuss

Vorgestellt in: Köstliche Dessertrezepte

Nutze reife Bananen clever als Grundlage für fluffige Donuts, die im Ofen goldbraun werden. Sobald sie fertig sind, kommt ein dicker, nussiger Guss obendrauf. Du musst nichts frittieren, sparst dir eine große Schweinerei und erhältst trotzdem ein süßes Frühstück, das echt Laune macht.

elisaskochen.com
Aktualisiert am Fri, 18 Jul 2025 10:40:14 GMT
Ein Teller voller schokoladiger Donuts mit Mini-Schokostücken, daneben Bananen und eine Pflanze. Merken
Ein Teller voller schokoladiger Donuts mit Mini-Schokostücken, daneben Bananen und eine Pflanze. | elisaskochen.com

Ich verrate dir, wie ich überreife Bananen super nutze – Gebackene Bananen-Donuts mit Erdnussbutter-Guss. Die Küchlein sind richtig fluffig und machen ohne Fritteuse echt glücklich. Egal ob zum Kaffee oder morgens, die Kombi aus Banane und Erdnuss schmeckt einfach unschlagbar lecker.

Warum Die Echt Lecker Sind

Das Beste an diesen Donuts? Du brauchst nix Besonderes, hast das meiste eh daheim rumliegen. Ohne Frittieren sind sie auch nicht so schwer und trotzdem voll das Highlight, falls du Lust auf Süßes hast. Und das Coole: Die Kids können auch easy mithelfen!

Was Du Bereithalten Solltest

  • Für die Donuts:
    • Frisches Ei
    • Sehr reife Bananen, zerdrückt (3/4 Tasse)
    • Ne Prise Salz
    • Pflanzenöl (1/4 Tasse)
    • Backpulver und etwas Natron
    • Vanilleextrakt
    • Weizenmehl (1 1/2 Tassen)
    • Normaler Zucker (1/2 Tasse)
  • Für den Guss:
    • Puderzucker
    • Milch – so wenig wie nötig
    • Cremige Erdnussbutter
    • Wer mag, streut Mini-Schokodrops drüber

Herrlich Einfache Donuts

Endspurt mit Glasur:
Jetzt kommen die Donuts kopfüber in den Guss und danach kann, wer mag, die Schokodrops drüber geben.
Glasur vorbereiten:
Erdnussbutter, Puderzucker und Milch einfach glatt verrühren, bis es schön cremig ist.
Ab in den Ofen:
Teig in die Förmchen füllen (etwa zwei Drittel reicht) und zehn Minuten lang backen. Erst ein wenig stehen lassen, dann rausnehmen.
Teig anrühren:
Backofen auf 180°C vorheizen, Donutform fetten, trockene Sachen mischen, danach die nassen Zutaten vermengen und alles kurz zusammenbringen.

Meine Lieblings-Kniffe

Je reifer die Bananen, desto mehr Süße gibt’s. Mix den Teig nicht zu doll, sonst werden die Dinger zäh und nicht fluffig. Vergiss nicht, die Form satt mit Öl einzupinseln und lass sie richtig auskühlen vorm Glasieren.

Probier Mal Anders

Schmeiß doch mal Nüsse oder Schokostückchen direkt in den Teig. Glasur kannst du auch variieren – Kakao oder Ahornsirup passen ultra gut. Oben drauf schmeckt auch Kokos, bunte Zuckerstreusel oder gehackte Nüsse, so werden sie richtig kunterbunt.

Ein Teller glasierter Donuts mit Schokostreuseln und im Hintergrund ein Bund Bananen. Merken
Ein Teller glasierter Donuts mit Schokostreuseln und im Hintergrund ein Bund Bananen. | elisaskochen.com

So Bleiben Sie Frisch

Die halten sich locker fünf Tage im Kühlschrank, solange sie dicht verpackt sind. Du willst sie einfrieren? Wickel sie einzeln ein, lass die Glasur erstmal weg und frier sie bis zu drei Monate ein. Bei Bedarf einfach auftauen, Glasur drauf und genießen.

Häufig gestellte Fragen

→ Was passiert, wenn ich zu lange rühre?

Wenn du den Teig zu viel bearbeitest, werden die Donuts schnell zäh und kompakt. Lieber nur verrühren, bis alles vermischt ist.

→ Brauche ich sehr reife Bananen?

Unbedingt! So werden die Donuts von Natur aus süß und schön saftig. Je matschiger, desto geschmackvoller.

→ Wie kommt der Teig einfach in die Form?

Ein Spritzbeutel oder ein Gefrierbeutel mit abgeschnittener Ecke machen das Portionieren super easy und sauber.

→ Geht das auch glutenfrei?

Probier es mal mit Mandelmehl oder einer glutenfreien Mischung. Die Textur fühlt sich dann allerdings ein bisschen anders an.

→ Warum warten, bevor ich die Glasur draufgebe?

Die Donuts sollten wirklich gut abkühlen. Sonst schmilzt die Glasur direkt runter und bleibt nicht schön oben drauf.

Bananen Erdnuss Donuts

Ofenfrische Bananen-Donuts mit Erdnuss-Glasur und Mini-Schokostückchen – leichter und locker statt frittiert.

Vorbereitungszeit
10 Minuten
Kochzeit
10 Minuten
Gesamtzeit
20 Minuten
Von: Elisa

Kategorie: Desserts

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Küche: Amerikanisch

Ertrag: 15 Portionen (15)

Diät: Vegetarisch

Zutaten

01 Mini Schokostreusel als Topping.
02 1 TL Vanilleextrakt.
03 1/4 Tasse Milch.
04 2 EL cremige Erdnussbutter.
05 2 Tassen Puderzucker.
06 1 Ei, verquirlt.
07 1 TL Vanilleextrakt.
08 1/4 Tasse neutrales Öl.
09 1 1/2 Tassen zerdrückte Bananen (etwa 3 Stück).
10 1/4 TL Salz.
11 1 TL Backnatron.
12 1 TL Backpulver.
13 3/4 Tasse feiner Zucker.
14 1 1/2 Tassen Weizenmehl (Type 405).

Anleitung

Schritt 01

Leg die Donuts in Schokostreusel, solange die Glasur feucht ist.

Schritt 02

Tauche die komplett abgekühlten Donuts in die Glasur.

Schritt 03

Mische Erdnussbutter, Puderzucker, Milch und Vanilleextrakt bis die Glasur schön glatt ist.

Schritt 04

Lass die Donuts fünf Minuten in der Form stehen, dann auf dem Gitter komplett auskühlen lassen.

Schritt 05

Schieb sie für zehn Minuten in den Ofen.

Schritt 06

Füll die Mulden im Donutblech zu etwa zwei Dritteln.

Schritt 07

Schmeiß alles gerade so zusammen, dass es sich mischt – nicht zu lange!

Schritt 08

Vermenge in einer anderen Schüssel Banane, Ei, Vanille und Öl.

Schritt 09

Kombiniere Mehl, Streuzucker, Backpulver, Backnatron, Salz gemeinsam mit dem Schneebesen.

Schritt 10

Ofen auf 175°C bringen und die Donutform einfetten.

Hinweise

  1. Bananen dürfen gern sehr braun sein – gibt mehr Geschmack.
  2. Rühre bloß nicht zu lang, sonst werden sie gummiartig.
  3. Fett die Form richtig ein, sonst bleibt was hängen.
  4. Erst garnieren, wenn alles abgekühlt ist.

Werkzeuge, die Sie benötigen

  • Donutblech.
  • Schüsseln zum Mischen.
  • Abkühlgitter.
  • Spritzbeutel – wenn du willst.

Allergieinformationen

Bitte überprüfen Sie die Zutaten auf mögliche Allergene und konsultieren Sie bei Unsicherheiten einen Gesundheitsfachmann.
  • Eier.
  • Milchprodukte.
  • Erdnüsse.
  • Glutenhaltiges Getreide.

Nährwertangaben (pro Portion)

Es ist wichtig, diese Informationen als Annäherung zu betrachten und nicht als endgültigen Gesundheitshinweis zu verwenden.
  • Kalorien: 213
  • Gesamtfett: 5 g
  • Kohlenhydrate: 40 g
  • Eiweiß: 2 g